为游泳爱好者提供游泳技术指导和咨询服务；
提供游泳比赛裁判的培训和认证服务；
举办各类游泳比赛，包括自由泳、蛙泳、蝶泳等项目；
开展游泳安全知识培训，教授溺水自救技能；
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。
游泳前应检测水质、水温和安全设施，了解水域情况，确保安全。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。
与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。